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【生涯スポーツ課】
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巡回体力テスト会

とき

4月から随時

ところ

希望される場所

（確保できない場合はご相談ください）

対象

(1) 20歳〜64歳

(2) 65歳以上

一般の方で構成する10人以上の団体（学生を除く）

内容

(1)　20歳〜64歳

握力
上体起こし
長座体前屈
反復横とび
20mシャトルラン（往復持久走）
立ち幅とび

 (2)　65歳以上

握力
上体起こし
長座体前屈
開眼片足立ち
10ｍ障害物歩行
6分間歩行

申し込み

事前に下記問い合わせ先へ

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