おたる・ヘルシーメニュー

 「第2次健康おたる21」の食を通じた健康づくりの取組の1つとして、市内外食料理店でヘルシーなメニューを提供していただき、食事療法中の方や生活習慣病予防に興味のある方など多くの市民が安心して外食を楽しんでいただけるお店を登録し、応援します。

登録店は「ステッカー」が目印です。

 

「おたる・ヘルシーメニューとは・・・」

「おたる・ヘルシーメニュー」

「おたる・スーパーヘルシーメニュー」

「おたる・ヘルシースイーツ」

1食の熱量600kcal以内のメニューを提供

そのレシピを紹介するお店

1食の熱量600kcal以内

食塩相当量3g以内のメニューを提供

そのレシピを紹介するお店

1食100kcal以内のスイーツを提供

そのレシピを紹介するお店

ステッカー

sutekka

ステッカー

 super

ステッカー

suitu

 

 

「ヘルシーメニューのすすめ〜カラダ改造は食事から〜」を開催しました♪

平成27年2月11日(水)午後6時から8時小樽市民センターマリンホールにて、小樽商科大学主催、小樽市・北海道新聞小樽支社共催による『小樽市商科大学COCシンポジウム』を開催しました。

当日は、230人の皆さんに御来場いただきました。シンポジウムの様子はこちらから

 

「おたる・ヘルシーメニュー」事業の登録店一覧

 

「おたる・ヘルシーメニュー」登録店

<登録店一覧>

登録店 登録メニュー

店住所

(小樽市)

店電話番号

(市外局番0134)

店URL
ラ・サリータ

「ツナの和風パスタシソとおろし大根ソース」

サラダ・コーヒーセット(ランチ)

エネルギー593kcal

「辛子明太子のパスタ」

サラダ・コーヒーセット(ランチ)

エネルギー558kcal

最上1丁目13番3号

 

33-5450 外部サイトhttp//ameblo.jp/la-salita/

 

「おたる・スーパーヘルシーメニュー」登録店

<登録店一覧>

登録店

登録メニュー

店住所

(小樽市)

店電話番号

(市外局番0134)

店URL

こもれび 

「氷雑炊鶏塩」

エネルギー332kcal

食塩相当量2.7g

 

新光1丁目8番5号

 

51-4362

-

グランドパーク小樽

テラスブラッセリー

 

「ヘルシー和食会席」

エネルギー516kcal

食塩相当量2.0g

(要予約)

 

築港11番3号

 

21-3402

外部サイトhttp//www.parkhotelgroup.com/
otaru/?lang=4jp

本格スープカレー

小樽アバンティー

「ヘルシースープカレー」

 エネルギー595kcal

 食塩相当量2.5g

「チキンスープカレー」

 エネルギー585kcal

 食塩相当量2.5g

「野菜スープカレー」

  エネルギー492kcal

 食塩相当量2.3g

新光2丁目21番25号

 

54-0141

外部サイトhttp//soupcurry-otaru-avanty.com/index.html
菜はな

「玄米ご飯の菜食ランチ」

 エネルギー573kcal

 食塩相当量2.7g

最上1丁目3番13号 24-1713 外部サイトhttp://www.cafenahana.com/

 

 

 

「おたる・ヘルシースイーツ」登録店

<登録店一覧>

登録店

登録メニュー

店住所

(小樽市)

店電話番号

(市外局番0134)

店URL
菜はな

「山中牧場のミルクジェラート」

 エネルギー88kcal

 

最上1丁目3番13号 24-1713 外部サイトhttp://www.cafenahana.com/
まり食堂

「麹甘酒(豆乳ヨーグルト割り)」

 エネルギー100kcal

 

稲穂2丁目16番5号丸岡2階

33-6826

 

 

 

登録申請の事務手続

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