小樽雪あかりの路27

YOGA体験

公開日 2025年02月03日

更新日 2025年02月03日

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日時

令和7年3月5日(水)19:00から20:00

内容

誰でも出来るポーズで、心地よい範囲で全身を伸ばし、柔軟性が増す指ヨガを取り入れた身体の硬い人、初心者向けのヨガ講座です。
指ヨガは、手のひらを刺激するだけで柔軟性が増したり、気になる症状を解消します。
YOGA体験ポスター[PDF:238KB]

定員

10名(先着)
最小開催人数3名

受講料

300円

講師

三浦瑞江氏(指ヨガ、ヨガインストラクター)

会場

小樽市勤労青少年ホーム2階集会室

用意するもの

動きやすい服装、タオル、お持ちの方はヨガマット

募集期間

令和7年2月27日(木)まで

受講対象者

小樽市内に在住又は通勤・通学している15歳から35歳の方(36歳になった年の3/31まで)
ただし、定員に余裕がある場合に限り36歳から45歳の方も参加可能と
します(46歳になった年の3/31まで)。
定員を超えた場合は15歳から35歳を優先とし、参加できない場合は、開催3日前までにご連絡致します。

勤労青少年ホームを初めてご利用になる方

利用登録又は確認のため、年齢・住所等を確認できる証明書(マイナンバーカード・免許証・保険証等)をご持参ください。

問い合わせ

土日祝日を除く10:00から20:30に電話又は直接ご来館いただくか、下記のリンクからお申込みください。
YOGA体験講座のお申込みはこちらから

お問い合わせ

生活環境部 小樽市勤労青少年ホーム
住所:〒047-0034 小樽市緑1丁目9番4号
TEL:0134-24-0920
FAX:0134-24-0909
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