公開日 2020年10月19日
更新日 2020年12月22日
次に当てはまる方は、メタボリックシンドロームです！
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内臓肥満蓄積 (腹囲)
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・男性85センチメートル以上 ・女性90センチメートル以上 ※腹囲の測り方は立位の姿勢で息を吐いたときに、おへその高さで測ります。（ウエストではありません） |
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＋ 上記に加え、以下の項目で２つ以上に当てはまる方 |
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| 血圧高値 | ・最高（収縮期）血圧130mmHg以上 ・最低（拡張期）血圧85mmHg以上のいずれか、または両方 |
| 高血糖 | ・空腹時血糖110mg/dl以上 |
| 血清脂質異常 | ・ＨＤＬコレステロール40mg/dl未満 ・中性脂肪150ｍｇ/dl以上のいずれか、または両方 |
放っておくと、血管が硬くなったり、もろくなったり、詰まったりして、心筋梗塞や狭心症、脳梗塞などの病気を引き起こす危険が大きくなります！また、もともと持っているこれらの病気が急激に進行することがあります。
しかし、メタボリックシンドロームの状態から、上記のような症状が出てくるまでは、比較的緩やかで長い道のりをたどる場合や、また、自覚症状のないまま病状が進行するケースもあります。
まずは、メタボリックシンドロームの予防が重要です。
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保健所 健康増進課
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