公開日 2020年12月03日
更新日 2022年03月22日
上位目標：自分なりのストレス対処方法を身につけ、こころの健康を保つ
下位目標：ストレスや悩みについて、気軽に相談できる（3-1）
| ＜市民の取り組み＞ |
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| ＜関連団体の取り組み＞ |
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| ＜市の取り組み＞ |
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下位目標：自分なりのストレス対処方法を身につける（3-2）
| ＜市民の取り組み＞ |
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| ＜関連団体の取り組み＞ |
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| ＜市の取り組み＞ |
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下位目標：より良い交流やコミュニケーションのあり方を考える（3-3）
| セル | |
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| ＜市民の取り組み＞ |
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| ＜関連団体の取り組み＞ |
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| ＜市の取り組み＞ |
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上位目標：心身の疲労やストレスを翌日に持ち越さないようにする
下位目標：自分の状態にあった睡眠を確保し、十分な休養をとる（3-4）
| ＜市民の取り組み＞ |
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| ＜関連団体の取り組み＞ |
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| ＜市の取り組み＞ |
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下位目標：自分の暮らしにあった余暇と時間を確保する（3-5）
| ＜市民の取り組み＞ |
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| ＜関連団体の取り組み＞ |
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| ＜市の取り組み＞ |
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お問い合わせ
保健所 健康増進課
住所：〒047-0033 小樽市富岡1丁目5番12号
TEL：0134-22-3110
FAX：0134-22-1469