離乳食・子どもの食事について

公開日 2021年03月11日

更新日 2024年03月26日

【ページ内目次】

・離乳食について
・子どもの食事について
・マニュアル等（専門職向け）

離乳食とは、今まで母乳やミルクで成長してきた赤ちゃんが、色々な食べ物に慣れていく過程のことをいいます。
離乳食の進み方は、お口やあごの発達状況などによって個人差があります。
焦らず、赤ちゃんのペースに合わせて進めていきましょう。

4～6か月児の保護者の方を対象に、離乳食講習会を開催しています。
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　・離乳食講習会

幼児期・学童期は、食生活の基礎が作られる時期です。「早寝・早起き・朝ごはん」を心がけ、生活リズムを整えましょう。
また、食事をする目的は「栄養をとること」だけではありません。食事をおいしく、楽しく食べるためにも、できるだけ家族で食卓を囲む機会を作りましょう。

親子で「食」を体験し、「食」に親しむための講座です。「幼児編（4～6歳）」と「学童編（小学生）」に分けて開催しています。
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　・キッズクッキング

年に2回、食事についてのリーフレットを発行しています。

★令和5年10月発行
早寝・早起き・朝ごはん！[PDF：629KB]
★令和6年4月発行
野菜を食べて、元気いっぱい！[PDF：643KB]

保健所　健康増進課

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