公開日 2023年04月11日
更新日 2025年04月15日
毎年、春と秋にセンター主催の講座を開催しています。
受講料と教材費(実費)が必要です。
令和7年度春季生活講座の開催について
令和7年度の春季生活講座の参加者を募集しています。
| 講座名 | 講師 | 定員 | 開講日 | 開講時間 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| やさしいヨガ（女性のみ） | 佐京直子氏（NPO法人沖ヨガ協会講師） | 20人 | 6月2日、9日、16日、23日の計4回 | 18時から19時30分 | 日々のご自分の呼吸と身体の声に耳を傾けながら、心と身体のバランスを整えていきましょう。 | 1,300円（教材費なし） |
| 簡単でおいしいパンとお菓子づくり | 表孝子氏 | 16人 | 6月3日、10日、17日、24日の計4回 | 10時30分から13時 | バターロールやフルーツゼリーなど、お家でも簡単に作れるメニューです。 | 6,100円（教材費4,800円含む） |
| みんなで歌おう懐かしのメロディー | 内田純一氏（余市混声合唱団指揮者） | 20人 | 6月4日、11日、18日、25日の計4回 | 10時から11時30分 | 懐かしのメロディーをみんなで歌いましょう。 | 1,600円（教材費300円含む） |
| スマートフォン教室［初級］ | 携帯ショップスマートフォン教室講師 | 8人 | 6月5日、12日、19日、26日の計4回 | 10時から12時 | スマートフォンの基本操作から、カメラ、ラインなどのアプリの使い方について詳しくご説明します。 | 1,800円（教材費500円含む） |
| 初夏のアジアンごはん | こぐれあいこ氏（家庭料理研究家、料理教室まめまめキッチン主宰） | 16人 | 6月6日、20日の計2回 | 10時から12時 | 1回目は鶏肉とピーマンの塩チンジャオなどを、2回目はひよこ豆のキーマカレーなどを作ります。 | 3,700円（教材費3,000円含む） |
| 姿勢美人エクササイズ（女性のみ） | 天坂亜紀子氏（ピラティストレーナー） | 20人 | 6月9日、16日、23日、30日の計4回 | 13時30分から15時 | 骨盤や背骨回りの筋肉や関節を動かしてゆがみを整えます。 | 1,300円（教材費なし） |
申し込み期間
令和7年5月13日（火曜日）まで
申し込み方法
- 直接（官製はがきに、ご自分の住所と氏名を記入し、勤労女性センターにご持参ください。1講座につき1人1枚必要です。）
- 往復はがき（往信面に勤労女性センターの宛先、返信面に申込者の宛先、返信面の右側に希望講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、性別、電話番号、年代、職業の有無、託児（受講時6か月以上）の有無、託児を希望する方はお子さんの年齢を記入し、送付してください。1講座につき1人1枚必要です。）
- FAX（希望講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、性別、電話番号、年代、職業の有無、託児（受講時6か月以上）の有無、託児を希望する方はお子さんの年齢を記入し、送信してください。1講座につき1人1枚必要です。）
- WEB （下記の申し込みフォームからどうぞ。）
お問い合わせ
生活環境部 小樽市勤労女性センター
住所：〒047-0008 小樽市築港11番1号 ウイングベイ小樽1番街4階
TEL：0134-32-4111 内線7298 直通 0134-22-6081
FAX：0134-22-6081