公開日 2023年04月11日
更新日 2025年08月12日
毎年、春と秋にセンター主催の講座を開催しています。
受講料と教材費(実費)が必要です。
令和7年度秋季生活講座の開催について
令和7年度の秋季生活講座の参加者を募集しています。
| 講座名 | 講師 | 定員 | 開講日 | 開講時間 | 内容 | 料金 |
|---|---|---|---|---|---|---|
| グーテンターク 楽しく学ぶドイツ文化 |
ビアンカ･フュルスト氏（NPO法人八剣山エコケータリング代表） | 15人 | 10月7日、14日の計2回 | 10時から11時30分 | 1回目はドイツの無理なく楽しく取り組めるエコなライフスタイルの紹介や、自然素材を使ったクラフト体験があります。2回目はドイツの家庭で作られるケーキを試食しながら、ドイツのお祭りなどを紹介します。 | 2,700円（教材費2,000円含む） |
| スマートフォン教室［中級］ | 株式会社エムデジ | 8人 | 9月25日、10月2日、9日、16日の計4回 | 10時から12時 | Wi-Fiや設定、アプリ、LINEなどの使い方について詳しくご説明します。 | 1,800円（教材費500円含む） |
| 姿勢美人エクササイズ（女性のみ） | 天坂亜紀子氏（ピラティストレーナー） | 25人 | 9月29日、10月6日、20日、27日の計4回 | 13時30分から15時 | 骨盤や背骨回りの筋肉や関節を動かしてゆがみを整えます。 | 1,300円（教材費なし） |
| やさしいヨガ（女性のみ） | 佐京直子氏（NPO法人沖ヨガ協会講師） | 20人 | 9月29日、10月6日、20日、27日の計4回 | 18時から19時30分 | 日々のご自分の呼吸と身体の声に耳を傾けながら、心と身体のバランスを整えていきましょう。 | 1,300円（教材費なし） |
| 簡単でおいしいパンとお菓子づくり | 表孝子氏 | 16人 | 9月30日、10月7日、14日、28日の計4回 | 10時30分から13時 | ハムロールやクリームパン、ベーグルなど、お家でも簡単に作れるメニューです。 | 6,100円（教材費4,800円含む） |
| チャレンジ そば打ち体験 |
川合澄子氏（全麺協段位認定四段） | 12人 | 10月2日、9日、16日、23日の計4回 | 18時から20時 | 初めての方でも楽しくそば打ち体験ができます。新そば粉を使い二八そばを打ちます。 | 4,800円（教材費3,500円含む） |
| 冬のお鍋いろいろ＆秋のおやつ | こぐれあいこ氏（家庭料理研究家、料理教室まめまめキッチン主宰） | 16人 | 10月17日、24日の計2回 | 10時から12時 | 冬に向けて、体をあたためてくれる栄養たっぷりのお鍋を作りましょう。季節の食材を使ったおやつも付きます。 | 3,700円（教材費3,000円含む） |
申し込み期間
令和7年9月12日（金曜日）まで
申し込み方法
- 直接（官製はがきに、ご自分の住所と氏名を記入し、勤労女性センターにご持参ください。1講座につき1人1枚必要です。）
- 往復はがき（往信面に勤労女性センターの宛先、返信面に申込者の宛先、返信面の右側に希望講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、性別、電話番号、年代、職業の有無、託児（受講時6か月以上）の有無、託児を希望する方はお子さんの年齢を記入し、送付してください。1講座につき1人1枚必要です。）
- FAX（希望講座名、郵便番号、住所、氏名（ふりがな）、性別、電話番号、年代、職業の有無、託児（受講時6か月以上）の有無、託児を希望する方はお子さんの年齢を記入し、送信してください。1講座につき1人1枚必要です。）
- WEB （下記の申し込みフォームからどうぞ。）
お問い合わせ
生活環境部 小樽市勤労女性センター
住所：〒047-0008 小樽市築港11番1号 ウイングベイ小樽1番街4階
TEL：0134-32-4111 内線7298 直通 0134-22-6081
FAX：0134-22-6081