公開日 2026年03月06日
更新日 2026年03月06日
サークルに興味のある方は見学可能です。希望される場合、勤労女性センターまでご連絡ください。
ワルツアウェイイン小樽（ラウンドダンス）
月3回 水曜日 9:00～12:00
ラウンドダンスとは？
フォークダンスと社交ダンスのステップを取り入れたダンスです。
【サークルさんから一言】
なじみの曲や素敵な映画音楽などに合わせながら、体と頭の体操はもちろん、認知症予防も兼ね、一石三鳥をねらって踊っています。活動している部屋の窓から、紺碧の海とヨット、カモメを眺めながら和気あいあい仲間と楽しんでおります。あなたもぜひ一緒に踊りませんか？
あしなが倶楽部（ストレッチ＆ダンス）
月２回 土曜日 13:30～17:00
音楽を聴きながら、ストレッチをして体をぼぐしていきます。
マンボのリズムにのって、楽しくステップ♪
【サークルさんから一言】
ストレッチと基本の社交ダンス練習で良い姿勢を手に入れ、美しい立ち姿や軽やかな歩き方を身に付けましょう。思うままに動かせる身体があれば、ダンスは難しいものではありません。毎日を健康で元気に過ごせるように活動しています！
太極拳サークルわかば会（楊名時八段錦太極拳簡化二十四式）
月４回 金曜日 13:20～14:50（講師：佐々木孝子氏）
太極拳サークルひまわり会（楊名時八段錦太極拳簡化二十四式）
月４回 水曜日 10:30～12:00（講師：佐々木孝子氏）
わかば会とひまわり会は、当センターで開催する「生活講座」から生まれたサークルです。
【サークルさんから一言】（わかば会・ひまわり会）
６０代～８０代の会員が運動不足や体力維持のため、ゆっくりした動作の太極拳を部屋の窓から海を見ながら楽しんでます。
最上太極拳サークル（二十四式太極拳他）
月４回 月曜日 10:00～12:00（講師：木嶋敏子氏）
【サークルさんから一言】
ゆっくりとした動作の太極拳です。二十四式他等でみんなで楽しく活動しています。見学もできますので是非来てください。
すみれ太極拳（簡化二十四式太極拳と功夫扇）
第２・４火曜日 13:00～15:00（講師：西田真由美氏）
【サークルさんから一言】
ベテランも新人もうまい下手に関係なく和気あいあいとやっています。ほどよい運動になりますよ！一度体験してみませんか？