公開日 2026年04月30日
更新日 2026年04月30日
バランスのよい食事をするコツは主食・主菜・副菜をそろえることです。
ここでは、主食・主菜・副菜の食材を組み合わせることで、1品でバランスがとれるレシピをご紹介します。
関連ページ
お問い合わせ
保健所 健康増進課
住所:〒047-0008 小樽市築港11番1号 ウイングベイ小樽1番街 4階
TEL:0134-22-3110
FAX:0134-22-1469
公開日 2026年04月30日
更新日 2026年04月30日
バランスのよい食事をするコツは主食・主菜・副菜をそろえることです。
ここでは、主食・主菜・副菜の食材を組み合わせることで、1品でバランスがとれるレシピをご紹介します。