シニアからだづくり教室

市内に住む６５歳以上の方を対象にスポーツクラブのインストラクター等が楽しく運動を指導します。

ますます元気なシニアライフに向けて、しっかりとした身体作りを目指しましょう！

シニアからだづくり教室は、１クール目（5月から開始）より感染防止対策を行いながら開催します。

なお、新型コロナウイルス感染症の感染拡大状況により教室を中止、定員等を変更することがあります。

詳しくは、福祉総合相談室地域包括ケアグループへお問合せください。

市内に住む運動に支障がない６５歳以上の方で、定期的な運動により健康づくり・介護予防を行いたい方

高齢者向けの運動を、週１回１時間、１クール計１２回行います。

年間３クール開催します。

シニアからだづくり教室の実施施設、日程、定員などはこちらを御覧ください。

令和4年度シニアからだづくり教室[PDF：252KB]