公開日 2020年10月16日
更新日 2023年09月25日
小樽市では、国民の祝日である「スポーツの日」に、市民が広くスポーツに親しみ、自ら進んで健康増進を行えるよう、小樽市総合体育館、小樽市体育施設、高島小学校温水プールの無料開放を行っています。
また、体力づくりと健康の維持について関心を深めるため、小樽市総合体育館において、【市民体力テスト会】を開催いたします。
「スポーツの日」『市民スポーツ・レクリエーションの日』実施要項[PDF：90.4KB]
日時
令和5年10月9日（月･祝）スポーツの日
小樽市総合体育館
〒047-0024
小樽市花園5丁目2番2号
TEL0134-33-3710
午前9時から午後9時まで
|
場所 |
種目 |
|---|---|
| アリーナAコート | バスケットボール |
| アリーナBコート |
市民体力テスト会（午前10時から正午） バドミントン（午後1時から午後9時） |
| アリーナCコート | バレーボール |
| 第1･2体育室 | 軽スポーツ |
| 第3体育室 | 卓球 |
| 第4体育室 | ソフトバレーボール、ミニバレー、ミニテニス、スポンジテニス |
| トレーニング室 | トレーニング |
小樽市体育施設
午前9時から午後5時（日没）まで
|
体育施設 |
種目 |
|---|---|
| 小樽公園運動場 | 野球ほか |
| 小樽平磯公園運動場 | 野球、サッカーほか |
| 小樽からまつ公園運動場 | サッカーほか |
| 小樽公園庭球場 | ソフトテニス |
| 小樽入船公園庭球場 | テニス |
| 小樽からまつ公園庭球場 | ソフトテニス、テニス |
| 小樽朝里川公園庭球場 | テニス |
| 小樽市朝里ダム湖畔園地運動場（午前10時から午後5時） | テニス |
| 小樽市銭函パークゴルフ場（午前8時から午後5時） | パークゴルフ |
高島小学校温水プール
〒047-0048
小樽市高島5丁目6番1号
TEL0134-25-0003
午前10時から午後6時まで
注意
-
運動場及び庭球場については、専用使用の事前予約はいたしませんので、全て一般開放です。
-
雨天及びコンディション不良の場合は、屋外体育施設の無料開放は中止します。
【市民体力テスト会】
参加受付
- 参加希望者は10月5日(木)までに生涯スポーツ課（内線7415）へお電話ください。
- 午前9時30分から9時50分までに小樽市総合体育館アリーナBコートへお越しください。
※記録用紙作成のため事前受付としておりますが、当日受付も可能です。
対象・種目
A 20歳から64歳までの健康な市民（20歳未満も参加可能）
B 65歳以上の健康な市民
| A 新体力テスト | B 新体力テスト（高齢者用） |
|---|---|
| 握力 | 握力 |
| 上体起こし | 上体起こし |
| 長座体前屈 | 長座体前屈 |
| 反復横とび | 開眼片足立ち |
| 20ｍシャトルラン（往復持久走） | 10ｍ障害物歩行 |
| 立ち幅とび | 6分間歩行 |
※20歳以上で全種目を実施した方には、認定証を差し上げます。
※65歳以上の方は受付時にADL（日常生活活動テスト）にご回答いただきます。
※テスト会当日の様子については、市の広報・ホームページ・SNS等に掲載することがありますのでご了承ください。
参加料
無料
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お問い合わせ
教育委員会教育部 生涯スポーツ課
住所：〒047-0034 小樽市緑3丁目4番1号
TEL：0134-32-4111内線7318・7415
FAX：0134-33-6608