健康づくりイベントのお知らせ

イベント名：ニップンウェルネスセミナー＆Vitality小樽ウォーク登録会

小樽市が株式会社ニップンと住友生命保険相互会社と協力して開催する
「食と運動」をテーマにしたセミナーです。

今話題の「インターバル速歩」について効果やエビデンスの講話・実践、
また9月7日（月）から開催予定の「Vitality小樽ウォーク」の登録会も同時開催します。

詳細は、こちらのチラシをご覧ください。ニップンウェルネスセミナーちらし[PDF：921KB]

日時：2026年9月5日（土）午後1時から午後3時55分

会場：小樽市保健所講堂（小樽市築港11ー1ウィングベイ小樽1番街4階）

対象：15歳以上の小樽市にお住まい、または通勤・通学されている方。先着100名。

料金：無料

内容：
◆ニップンウェルネスセミナー
第1部「北海道産『金のアマニ』で健康サポート！」　
第2部「10歳若返る！『インターバル速歩』」～その背景と効果のエビデンス～
講師：信州大学大学院医学系研究科特任教授の能勢博先生
※セミナー終了後、希望者へインターバル速歩を実践します。

◆Vitality小樽ウォーク登録会（希望者のみ）
9月7日開始予定のVitality小樽ウォークのアプリ登録のサポート会を開催します。
Vitality小樽ウォークは、ウォーキングをして週間目標を達成すると、アプリ内で各種特典が獲得できる健康づくり事業です。詳細はこちらをご覧ください。

申込み方法：以下のURLまたはQRコードから事前に申込みをしてください。
申込み期間：令和8年8月1日(土曜日)午前10時から令和8年8月20日(木曜日)午後5時まで

【申込みフォーム】
https://logoform.jp/form/fqKj/1682003